Как великие художники справлялись с кризисами через творчество - и как мы можем использовать этот опыт в своей жизни.
Как заботиться о себе на уровне тела и мозга: простые шаги, которые помогают хорошо себя чувствовать каждый день, просыпаться и засыпать легко, быть активным днём без стресса и цейтнота.
Как выглядит любовь к себе с точки зрения психики: как помочь себе не бороться с прошлым опытом, где «меня не любили», а развернуться к себе и обнаружить в себе грандиозную силу, изменив всего лишь один элемент в отношениях с собой.
Как со своим ребенком проводить время в радость без усталости и напряжения: так, чтобы время вместе увлекало и наполняло вас обоих, как сделать именно это время - самыми счастливыми воспоминаниями в будущем.